Stärke für deine Gesundheit
durch individuelle Onlineberatung

Gesundheit ist nicht die Abwesenheit von Krankheit, Problemen oder Einschränkungen. Gesundheit ist die Ressource, mit der du Alltag und Herausforderungen meisterst
und Ziele verfolgst – körperlich, geistig und seelisch.
Healphy unterstützt dich, diese Ressource zu stärken und im Leben zu nutzen.
Marie Krauß lächelt  mit verschränkten ArmenMarie Krauß lächelt und zeigt nach rechts mit Finger
Zeitnah & ortsunabhängig
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Persönlich, klar und alltagsnah
Du bekommst Impulse, die zu dir passen.
Unsere Expert:innen nehmen sich
Zeit für dich
Keine Floskeln – sondern fundiertes Wissen, echte Aufmerksamkeit und empathische Begleitung.
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Egal, ob du besser mit Beschwerden umgehen möchtest, Fragen zu deiner Gesundheit hast oder unsicher bist, wie du deine nächsten Schritte gestalten sollst unsere Beratung gibt dir klare Antworten & eine umsetzbare Strategie

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Rückenberatung

Gezielte Beratung rund um Rücken und Wirbelsäule

Wenn dein Rücken dich beschäftigt und du dir dabei nicht noch mehr allgemeine Tipps, sondern eine klare, persönliche Einordnung wünschst, kann diese Beratung passend für dich sein. Es geht darum, deine Situation besser zu verstehen und einen sinnvollen Weg für deinen Alltag zu finden.

Je nach Anliegen kann die Beratung eher kompakt und fokussiert oder ausführlicher und vertiefend sein.

45 Minuten

155
Möchtest du klarer verstehen, wie du mit deinem Rücken-Thema umgehen kannst?
Inhalte der Beratung:
  • Einordnung deines aktuellen Anliegens
  • fachliche Orientierung zu deiner Situation
  • Korrektur, Bestätigung oder Strukturierung deines bisherigen Vorgehens
  • konkrete nächste Schritte für deinen Alltag

Diese Beratung passt zu dir, wenn ...

  • Du eine konkrete Frage zu Rücken oder Wirbelsäule hast, ob nach Kauf einer unserer Selbstlern-Angebote
  • Du dein bisheriges Vorgehen fachlich einordnen lassen möchtest
  • Du Orientierung zu Belastung, Bewegung oder Training suchst
  • Du zu einem Rücken- oder Wirbelsäulenthema einen klaren nächsten Schritt brauchst

Wenn sinnvoll, besprechen wir, ob eine weiterführende Beratung für dich in Frage kommt.

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Unsere Beratung ersetzt keine ärztliche Behandlung und ist nicht f
ür akute Beschwerden geeignet.
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So einfach und kostenlos geht’s:
Du kannst bis 24 Stunden vor deinem Termin kostenlos umbuchen oder stornieren – den Link dafür findest du direkt nach der Buchung in deiner Bestätigungs-E-Mail. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen ist leider keine Rückerstattung möglich.

90 Minuten

299
Hast du das Gefühl, dass dein Rücken-Thema mehr Aufmerksamkeit braucht?
Inhalte der Beratung:
  • ausführlichere Einordnung deiner aktuellen Situation
  • Betrachtung relevanter Belastungs-, Verhaltens- und Alltagsfaktoren
  • Priorisierung dessen, was aktuell wirklich wichtig ist
  • konkretere und individuellere nächste Schritte für deinen Alltag

Diese Beratung passt zu dir, wenn ...

  • Dein Rücken-Thema dich schon länger begleitet
  • mehrere Einflussfaktoren  zusammenkommen
  • Du nicht nur eine Einzelfrage klären, sondern deine gesamte Situation besser verstehen möchtest
  • Du dir mehr Tiefe, mehr Kontext und mehr Orientierung wünschst


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Unsicher?

Du kannst dich nicht entscheiden,
welche Beratungsdauer und -art für dich die richtige ist?

Healphy Beratung

Ganzheitliche Gesundheitsberatung mit
individueller Einordnung

In der Healphy Beratung steht nicht nur ein einzelnes gesundheitliches Thema im Vordergrund, sondern du als Mensch in deinem Alltag.

60 Minuten

199

Wünschst du dir eine klare Einordnung dessen, was dich gesundheitlich gerade beschäftigt und was jetzt wirklich wichtig ist?

Inhalte der Beratung:
  • Klärung deines aktuellen Anliegens
  • Einordnung der wichtigsten Einflussfaktoren
  • Sortierung dessen, was dich eher unterstützt und was dich eher bremst
  • Priorisierung der Themen, die gerade relevant sind
  • konkrete nächste Schritte, die zu deinem Alltag passen
  • Du mehr Orientierung brauchst
  • Du dein bisheriges Vorgehen einordnen lassen möchtest
  • Du Klarheit darüber suchst, was im Moment wirklich Priorität hat
  • Du konkrete nächste Schritte entwickeln möchtest, ohne direkt sehr tief in alle Ebenen einzusteigen

Alle Beratungen werden von qualifizierten Expert:innen aus Physiotherapie und Gesundheitsberatung durchgeführt.

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120 Minuten

389

Wünschst du dir Raum, in dem deine gesundheitlichen Themen, Belastungen und Ziele endlich einmal gesehen und besprochen werden?

Inhalte der Beratung:
  • ausführlichere Einordnung deiner aktuellen Situation
  • Betrachtung relevanter Belastungs-, Verhaltens- und Alltagsfaktoren
  • Priorisierung dessen, was aktuell wirklich wichtig ist
  • konkretere und individuellere nächste Schritte für deinen Alltag
  • ausführlichere Klärung deiner Situation und deiner Ziele
  • Betrachtung relevanter Zusammenhänge statt nur einzelner Aspekte
  • Einordnung von wiederkehrenden Mustern, Hürden und Belastungen
  • Priorisierung dessen, was jetzt Aufmerksamkeit braucht
  • Entwicklung eines realistischen Rahmens für deine nächste Zeit
  • konkrete nächste Schritte, abgestimmt auf deinen Alltag, dein Tempo und deine Möglichkeiten

Du wirst von erfahrenen Expert:innen begleitet, die über physiotherapeutische Qualifikationen und eine gesetzlich anerkannte Beratungsbefugnis verfügen.

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Welche Beratung ist für dich die richtige?

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Coaching Illustration Zielscheibe
Unsere Beratung unterstützt dich dabei, dein Wohlbefinden aktiv zu verbessern, deine Gesundheit besser zu verstehen und gezielte Maßnahmen in deinen Alltag zu integrieren.
Konsultation Illustration Gesundheitscheck
Wir bieten professionelles Gesundheits-Coaching, keine medizinische/therapeutische Behandlung oder Diagnosestellung. Bei akuten oder schweren Erkrankungen solltest du eine ärztliche Fachkraft konsultieren.
Warndreieck mit Ausrufezeichen
Unsere Beratungen finden statt durch Physiotherapeut:innen, Heilpraktiker:innen, Ernährungsberater:innen oder Gesundheits-Coaches – je nach Qualifikation und Anliegen.
Warndreieck mit Ausrufezeichen
Unsere Onlineberatung ist nicht geeignet zur Konsultation bei akuten oder schweren Erkrankungen.
Gut zu wissen
Glühbirne Illustration

FAQs

Hier findest du Antworten
auf häufig gestellte Fragen

Wie läuft die Beratung ab?

Unsere Beratung findet online per Video-Call (Cisco Webex) statt. Nach der Buchung erhältst du eine Bestätigung mit einem Link zu deinem Beratungsgespräch sowie eine E-Mail mit weiteren Informationen.💡 So funktioniert es Schritt für Schritt:
1️⃣ Buchung abschließen & Bestätigung per E-Mail erhalten
2️⃣ Vor dem Termin einfach auf den Link klicken – keine Installation nötig
3️⃣ Persönliche Beratung genießen & wertvolle Impulse mitnehmen📺 Noch unsicher, wie der Ablauf genau funktioniert?

Muss ich für die Beratung etwas installieren?

Nein! Ein Klick genügt. Der Link führt dich direkt in dein sicheres Online-Beratungsfenster (DSGVO-konform, ohne Installation oder Anmeldung).

Ist die Beratung für akute Beschwerden oder schwere Erkrankungen geeignet?

Nein, unsere Beratung dient der Gesundheitsförderung und Wohlbefinden-Optimierung, ersetzt aber keine medizinische Diagnosestellung oder Behandlung.

⚠ Falls du akute oder schwerwiegende gesundheitliche Probleme hast, wende dich bitte an eine ärztliche Fachkraft oder eine:n Therapeut:in.

Kann ich nach der Beratung weitere Sitzungen buchen?

Ja! Du kannst jederzeit weitere Einzeltermine buchen oder von unseren attraktiven Paketangeboten profitieren, um eine langfristige Begleitung zu erhalten.
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Wie viele Beratungen brauche ich, um meinen Fortschritt zu sichern?

Das ist individuell und hängt von deinem Anliegen und deinen Zielen ab.

💡 Unsere Empfehlung:
✔ Für schnelle Antworten & Orientierung: 1–2 Sitzungen
✔ Für tiefergehende Strategien & nachhaltige Veränderung: Ein individuelles Beratungspaket. Eine erste Einschätzung bekommst du bereits in deiner ersten Online-Beratung. Jetzt buchen und deinen nächsten Schritt definieren 📅

Brauche ich Vorkenntnisse oder eine spezielle Vorbereitung?

Nein! Komm einfach mit deinen Fragen oder Anliegen in die Beratung.

💡 Falls du relevante Informationen hast (z. B. bisherige Maßnahmen, Beschwerden, Vorerkrankungen), kannst du sie gerne vorab mitteilen oder bereithalten.

Welche technischen Voraussetzungen brauche ich?

📱 Ein Smartphone, Tablet oder Laptop/PC mit stabiler Internetverbindung genügt.

💡 Wir nutzen Cisco Webex – eine sichere, DSGVO-konforme Videoplattform, die keine Anmeldung oder Installation erfordert.

Wie lange vorher kann ich den Termin absagen?

Du kannst deinen Termin bis zu 24 Stunden vor Beginn kostenfrei stornieren oder verschieben.

📅 Termin ändern oder absagen? Klicke einfach auf den Link in deiner Bestätigungs-E-Mail.