deine
persönliche
Gesundheits-
beratung
Los geht's -
Zeit für dich
Egal, ob du besser mit Beschwerden umgehen möchtest, Fragen zu deiner Gesundheit hast oder unsicher bist, wie du deine nächsten Schritte gestalten sollst unsere Beratung gibt dir klare Antworten & eine umsetzbare Strategie
Unsere Einzelberatungen
flexibel & individuell
Du möchtest einen einmaligen, fundierten Impuls zu einem konkreten Anliegen? Unsere Einzeltermine geben dir die Möglichkeit, flexibel zwischen verschiedenen Beratungsdauern zu wählen – von der schnellen Orientierung bis zur vertieften Reflexion deiner Situation.
20 Minuten Quick Check
Schneller, professioneller Impuls zu deinem gesundheitlichen Anliegen
- eine professionelle Einschätzung mit Blick auf deine Situation
- alltagstaugliche Impulse für den Umgang mit Beschwerden
Diese Beratung passt zu dir, wenn ...
- Du spürst körperliche Beschwerden und möchtest besser verstehen, woher sie kommen könnten – und was du selbst im Alltag beachten kannst?
- Du unsicher wegen wiederkehrender Beschwerden bist - Wir geben dir Orientierung, wie du sie im Alltag beobachten und einordnen kannst.
- Du nach einer OP möchtest besser verstehen möchtest, was dein momentaner Zustand für dich bedeutet – und welche nächsten Schritte sinnvoll sein könnten.
- Du deinen Arztbericht leichter verstehen und Hinweise bekommen möchtest, was die Inhalte praktisch für dich bedeuten können.
Wenn sinnvoll, besprechen wir, ob eine weiterführende Beratung für dich in Frage kommt.
Manchmal reicht ein kurzer Blick von außen.
So einfach und kostenlos geht’s:
35 Min Intensiv Session
Deine tiefergehende Beratung bei gesundheitlichen Fragen.
- fundierte Orientierung durch qualifizierte Expert:innen mit physiotherapeutischer Ausbildung und Heilerlaubnis
- konkrete Empfehlungen, wie du selbstwirksam an deinem Anliegen arbeiten kannst
Diese Beratung passt zu dir, wenn ...
- Du dich schon länger mit einem gesundheitlichen Thema beschäftigst und wissen möchtest, welche Ansätze du für dich ausprobieren kannst.
- Du deine Kraft und Beweglichkeit verbessern möchtest, um aktiver zu leben – und bei der Umsetzung professionelle Unterstützung suchst.
- Du Übungen, die du bereits von Physiotherapeut:innen erhalten hast, überprüfen lassen möchtest und an deinen aktuellen Stand anpassen willst.
- Du eine Einschätzung zu deinem Fitness-Training und/oder deiner Ernährung haben möchtest und wissen willst, was du noch optimieren kannst.
Klarheit, Struktur, ein nächster Schritt – genau dafür ist diese Session da.
Du kannst bis 24 Stunden vor deinem Termin kostenlos umbuchen oder stornieren – den Link dafür findest du in deiner Bestätigungs-Mail. Bei späterer Stornierung oder Nichterscheinen ist leider keine Rückerstattung möglich.
So einfach und kostenlos geht’s:
50 Min Premium Coaching
Die interdisziplinäre Beratung für dein gesundheitliches Wohlbefinden
- Empfehlungen durch qualifizierte Expert:innen Expert:innen mit physiotherapeutischen und psychologischen Hintergrund – alle mit entsprechender Heilerlaubnis
- ganzheitliche Empfehlungen, wie du selbstwirksam an deiner Gesundheit, Aktivität oder mentalen Stärke arbeiten kannst
Diese Beratung passt zu dir, wenn ...
- Du nach längerer Pause wieder ein aktives Hobby aufnehmen und wissen möchtest, wie du dies unter ganzheitlichen Aspekten angehst.
- Du fachliche Unterstützung brauchst, um Ansätze kennenzulernen, die dir helfen, deinen Alltag trotz gesundheitlicher Einschränkungen aktiv zu gestalten.
- Du Strategien suchst, um motivierter zu trainieren, deine Leistungsfähigkeit zu steigern oder mentale Hürden zu überwinden.
- Du trotz Stress im Job oder familiärer Belastung besser auf deinen Körper achten möchtest - und einen Ansatz suchst, der körperliche, mentale und soziale Aspekte gemeinsam berücksichtigt.
Struktur für dein Anliegen. Orientierung für dein Wohlbefinden.
So einfach und kostenlos geht’s:
Unsicher?
Du kannst dich nicht entscheiden,
welche Beratungsdauer und -art für dich die richtige ist?
Unsere Paketoptionen
nachhaltig profitieren & sparen
Wenn du langfristig an deiner Gesundheit arbeiten möchtest oder ein komplexeres Anliegen hast, bieten unsere Pakete dir eine optimale Betreuung mit Preisvorteil. Je nach Paket kombinieren wir mehrere Sitzungen, um dich über einen längeren Zeitraum zu begleiten und deine Fortschritte zu sichern.
Paket 1: Aufbaupaket
(3 Coachings)
1x 50 Min + 1x 35 Min + 1x 20 Min
Du möchtest deine gesundheitliche Situation gezielt angehen – in mehreren Etappen, mit Raum für Entwicklung? Dieses Paket bietet dir strukturierte Begleitung auf Augenhöhe – besonders dann, wenn du das Gefühl hast, im klassischen System nicht weiterzukommen.
Dieses Paket passt zu dir, wenn...
- Du das Gefühl hast, dass herkömmliche Angebote deine individuellen Bedürfnisse nicht ausreichend berücksichtigen.
- Dich langanhaltende Belastungen im Alltag beschäftigen, oder du nach besonderen Lebenssituationen Orientierung suchst.
- Du mehrere miteinander verknüpfte Fragen rund um dein Wohlbefinden klären möchtest
- Du lieber in mehreren Schritten als in einer langen Sitzung an deiner Strategie arbeiten willst.
Jede Session wird von erfahrenen Gesundheits-Expert:innen durchgeführt – mit fundierter therapeutischer Ausbildung und Berechtigung zur individuellen Beratung.
So einfach und kostenlos geht’s:
Du kannst bis 24 Stunden vor deinem Termin kostenlos umbuchen oder stornieren – den Link dafür findest du in deiner Bestätigungs-Mail. Bei späterer Stornierung oder bei Versäumnis deines Termins ist leider keine Rückerstattung möglich. Bei Paketbuchungen werden bereits genutzte Einzelsessions anteilig und ohne Rabatt angerechnet.
Paket 2: Intensivpaket
(6 Coachings)
2x 50 Min + 2x 35 Min + 2x 20 Min
Du möchtest dein Anliegen tiefer betrachten und Schritt für Schritt mehr Klarheit gewinnen – mit Raum für Zwischenetappen, Rückfragen und Anpassungen?
Dieses Paket passt zu dir, wenn ...
- Du langfristige und komplexe Anliegen hast, die du strukturiert angehen möchtest.
- Dich mehrere Themen gleichzeitig beschäftigen – z. B. Schmerzen, Stress, Bewegung oder Ernährung
- Du in deinem Alltag immer wieder an körperliche oder mentale Grenzen stößt, ohne genau zu wissen warum
- Du Wert auf eine kontinuierliche Begleitung über mehrere Wochen legst, um deine angestrebten Veränderungen nachhaltig zu verankern.
Alle Beratungen werden von qualifizierten Expert:innen aus Physiotherapie und Gesundheitsberatung durchgeführt.
So einfach und kostenlos geht’s:
Du kannst bis 24 Stunden vor deinem Termin kostenlos umbuchen oder stornieren – den Link dafür findest du in deiner Bestätigungs-Mail. Bei späterer Stornierung oder bei Versäumnis deines Termins ist leider keine Rückerstattung möglich. Bei Paketbuchungen werden bereits genutzte Einzelsessions anteilig und ohne Rabatt angerechnet.
Paket 3: Masterpaket
(9 Coachings)
4x 50 Min + 3x 35 Min + 2x 20 Min
Du willst nicht nur besser mit deinen Herausforderungen umgehen, sondern deine Gesundheit grundlegend stärken – körperlich, mental und innerhalb deines Lebensstils? Dann ist dieses Paket deine professionelle Begleitung über mehrere Monate hinweg.
Dieses Paket passt zu dir, wenn ...
- Du nach einem Burnout, einer Operation/Verletzung oder einem anderem persönlichen Umbruch deine Gesundheit und Fitness neu aufstellen möchtest
- Du langfristig an deiner ganzheitlichen Belastbarkeit, deinem Wohlbefinden und Selbstwirksamkeit arbeiten willst – mit realistischen Schritten
- Dein Alltag durch wechselnde Herausforderungen wie Schmerzen, Schlafprobleme oder Erschöpfung geprägt ist und du dir mehr Klarheit im Umgang damit wünschst.
- Du spürst, dass es mehr braucht als Trainingspläne oder Ernährungstipps – nämlich eine Auseinandersetzung mit dir selbst und deinem Alltag, um echte Veränderung zu ermöglichen
Du wirst von erfahrenen Expert:innen begleitet, die über physiotherapeutische Qualifikationen und eine gesetzlich anerkannte Beratungsbefugnis verfügen.
So einfach und kostenlos geht’s:
Du kannst bis 24 Stunden vor deinem Termin kostenlos umbuchen oder stornieren – den Link dafür findest du in deiner Bestätigungs-Mail. Bei späterer Stornierung oder bei Versäumnis deines Termins ist leider keine Rückerstattung möglich. Bei Paketbuchungen werden bereits genutzte Einzelsessions anteilig und ohne Rabatt angerechnet.
Welche Beratung ist für dich die richtige?
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FAQs
Hier findest du Antworten
auf häufig gestellte Fragen
Unsere Beratung findet online per Video-Call (Cisco Webex) statt. Nach der Buchung erhältst du eine Bestätigung mit einem Link zu deinem Beratungsgespräch sowie eine E-Mail mit weiteren Informationen.💡 So funktioniert es Schritt für Schritt:
1️⃣ Buchung abschließen & Bestätigung per E-Mail erhalten
2️⃣ Vor dem Termin einfach auf den Link klicken – keine Installation nötig
3️⃣ Persönliche Beratung genießen & wertvolle Impulse mitnehmen📺 Noch unsicher, wie der Ablauf genau funktioniert?
Nein! Ein Klick genügt. Der Link führt dich direkt in dein sicheres Online-Beratungsfenster (DSGVO-konform, ohne Installation oder Anmeldung).
Nein, unsere Beratung dient der Gesundheitsförderung und Wohlbefinden-Optimierung, ersetzt aber keine medizinische Diagnosestellung oder Behandlung.
⚠ Falls du akute oder schwerwiegende gesundheitliche Probleme hast, wende dich bitte an eine ärztliche Fachkraft oder eine:n Therapeut:in.
Ja! Du kannst jederzeit weitere Einzeltermine buchen oder von unseren attraktiven Paketangeboten profitieren, um eine langfristige Begleitung zu erhalten.
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Das ist individuell und hängt von deinem Anliegen und deinen Zielen ab.
💡 Unsere Empfehlung:
✔ Für schnelle Antworten & Orientierung: 1–2 Sitzungen
✔ Für tiefergehende Strategien & nachhaltige Veränderung: Ein individuelles Beratungspaket. Eine erste Einschätzung bekommst du bereits in deiner ersten Online-Beratung. Jetzt buchen und deinen nächsten Schritt definieren 📅
Nein! Komm einfach mit deinen Fragen oder Anliegen in die Beratung.
💡 Falls du relevante Informationen hast (z. B. bisherige Maßnahmen, Beschwerden, Vorerkrankungen), kannst du sie gerne vorab mitteilen oder bereithalten.
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💡 Wir nutzen Cisco Webex – eine sichere, DSGVO-konforme Videoplattform, die keine Anmeldung oder Installation erfordert.
Du kannst deinen Termin bis zu 24 Stunden vor Beginn kostenfrei stornieren oder verschieben.
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