Willkommen
im Healphy Blog!

In unseren Artikeln verbinden wir fundiertes Wissen mit echten Geschichten – nahbar, ehrlich und wissenschaftlich solide. Du erfährst hier unter anderem, wie Schmerz entsteht, warum er bleibt, und was du tun kannst, um selbstwirksam damit umzugehen.

Dieser Blog lädt dich ein, dein Verständnis von Gesundheit zu erweitern. Und dich selbst vielleicht auch ein Stück besser kennenzulernen.

Mann in Arbeitskleidung hält sich beim Heben eines Kartons im Lager den schmerzenden Rücken

ca. 6 min Lesezeit

Willkommen in der Schmerzfamilie

Nicht alle möchten im Detail verstehen, wie Schmerzen entstehen oder warum sie bleiben. Oft zählt nur eins: eine Lösung – am besten sofort. Geht’s dir auch so?

ca. 6 min Lesezeit

Willkommen in der Schmerzfamilie

Nicht alle möchten im Detail verstehen, wie Schmerzen entstehen oder warum sie bleiben. Oft zählt nur eins: eine Lösung – am besten sofort. Geht’s dir auch so?

4-9 min Lesezeit

Leid auf Zeit: Wenn der Schmerz bleibt

Chronischer Schmerz unterscheidet sich grundlegend von akutem Schmerz.

3-5 min Lesezeit

Uwe hat Rücken: Wenn Schmerz zum Alltag wird

Ein kurzer Moment, eine ungeschickte Bewegung – plötzlich brennt es vom Rücken bis ins Bein. So ging es Uwe. Und er dachte erst: „Wird schon nicht so schlimm sein.“